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다이어트음식 뱃살 빼는 팽이버섯요리

내장지방 해결에 효과적이라는 팽이버섯! 노릇하게 전으로 부쳐 드세요! ▶ 레시피 [재료] 팽이버섯2봉지, 계란3개, 다진파(쪽파), 소금 한꼬집, 식용유 1.팽이버섯은 밑동을 자르고 흐르는 물에 씻어 체에 받쳐 물기를 뺀다. 2.큰 볼에 계란 3개, 소금 한꼬집, 다진 대파를 넣고 풀어준다. 3.계란물에 팽이버섯을 담근다. 4.팬에 식용유를 두르고 중약불로 예열한다. (기름은 조금만 둘러주세요) 5.팽이버섯을 나란히 팬에 올려 앞뒤로 부친다. 6.다진파를 올려 장식한다. ▶ 좀 더 알고 싶다면? 지방 빼주는 다이어트식품    • 이것 꼭 먹어라! 지방 빼주는 다이어트 식품   --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램   / oldmiko_dr.sh_   --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.