Скачать с ютуб Мягкая практика для женщин, на раскрытие тазобедренных. в хорошем качестве

Мягкая практика для женщин, на раскрытие тазобедренных.

Намаскар прекрасные ☺️🙏 Я часто слышу от женщин с которыми мне посчастливилось встретиться в жизни, вопрос, когда нужно начинать заниматься йогой? Или наоборот, утверждение, после первой же практики, что Йога это сложно и вероятно, либо время уже не пришло, либо наоборот, уже поздно 😅 В наше время многие эксперты, даже из сферы доказательной медицины, рекомендуют йогу женщинам, чтобы помочь им успешно справиться с многочисленными потребностями своего времени. Женщинам всегда было трудно, если они осмелились мечтать о большем. Ожидается, что женщина способна постоянно работать в режиме многозадачности, жить как Супер-женщина — обычный офисный работник днем ​​и супергероиня ночью. Женщины должны не только эффективно и изящно выполнять свои домашние обязанности, но и работать вне четырех стен, оправдывая свое образование и интеллектуальные способности наравне с мужчинами. От женщины в наше время ожидают, что она должна уметь жонглировать множеством мечей за раз, и чтобы ни один из них не упал. Вот почему йога кажется благословением для женщин. Йога — это средство достижения здравомыслия и спокойствия в этом сложном и суетливом мире. Простые упражнения на проработку суставов, мягкая растяжка и дыхательные техники помогут женщинам успокоиться и справиться со своими многочисленными обязанностями умело и уравновешенно. Йога для женщин это больше, чем просто упражнения способные сделать тело гибким. Йога дает баланс уму и питает душу. Вот почему женщины должны рассматривать йогу не как еще одну рутинную работу в своем перегруженном графике, а как необходимое занятие, которое поможет им оптимально справляться с другими своими обязанностями. Логичный вопрос, возникающий в связи с этим, — когда начинать заниматься? И это вишенка на торте для женщин, потому что йога подходит для всех возрастов ☺️🙏 Прекрасные, а в каком возрасте вы начали заниматься йогой? Или намереваетесь? #здоровье #strong #strongwomen #strongwoman #yogainspiration #wordsofwisdom #yogaeverywhere #yogalove #yogapractice #yogadaily #yogagirl #yogaeveryday #strengthtraining #женскиепрактики