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李好哩賀 大家最喜歡的雙寶又推出好料的教大家了! 這集的三道料理都很簡單又好吃!一定要學起來!!! 這集的功勞除了雙寶之外,還有這台『飛利浦智慧萬用鍋 #黑小萬』, 第一次試用拿來煮牛肉咖哩飯就被他驚艷到, 才半小時左右就可以把牛腱肉燉的又軟又嫩,超推薦給大家! 平常用一般鍋子燉咖哩至少要 2 個小時牛肉才會爛,黑小萬30分鐘搞定, 而且光一台就有28種智慧烹調模式,還能 #萃取更多營養,經實驗證實,可以提升維生素B3 36%、提升鐵質 13%! 藥燉排骨 食材:排骨、中藥包、米酒、鹽巴 步驟: 1. 使用瓦斯爐將排骨川燙備用。 2. 使用壓力烹調模式−豬肉,在黑小萬中加水、中藥包、米酒, 煮25分鐘。 3. 最後用鹽巴調味。 花生雞腿 食材:雞腿、乾辣椒、青椒、花生、蔥、薑、蒜、蠔油、冰糖 步驟: 1. 使用黑小萬無水烹調模式−煎炒功能,將雞腿煎上色,再加入 蔥、蒜末和乾辣椒爆香。 2. 依序加入冰糖、蠔油和少許水及熟花生,使用壓力模式−健康蒸15分鐘。 3. 再使用「中途加料」功能,開蓋加入青椒並勾芡。 糖醋魚 食材:鯛魚片、太白粉、蒜頭、蔥、糖、番茄、黑醋、白 醋、醬油 步驟: 1. 鯛魚片裹上太白粉備用。 2. 用黑小萬煎炒模式,油煎至鯛魚片兩面金黃。 3. 加入蒜頭和蔥來爆香。 4. 淋上調好的萬用醬(糖、番茄、黑醋、白醋、醬油)。 5. 煮至醬汁變濃稠即可。 0:00 開場 0:14 世紀大難題考驗 1:23 藥燉排骨教學 3:30 準備拜天公的桌子 3:57 藥燉排骨教學 4:56 花生雞腿教學 9:05 糖醋魚片教學 13:48 試吃時間 對黑小萬有興趣的朋友可以看這邊:https://pchome.link/5mm95c #飛利浦智慧萬用鍋 #黑小萬 #小萬在家營養到家 #釋放食材鮮甜營養看得見 #PhilipsHomeLiving #飛利浦家電 李好哩賀ig: leehow_leeho https://instagram.com/leehow_leeho?ig...