У нас вы можете посмотреть бесплатно How to run a faster 5Km | My next training block или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
What can I say... I'd like to get faster! But, I'm not a 'sports' person. So, I'm going to try a whole bunch of things to see what works for me. In my first training block, I focused mainly on easy miles. Here, I want to try the opposite - let's run HARD. Worst case, it doesn't work and I try something else. For those interested: Daily Trainer - Novablast 3 (my all time favourite shoe) Tempo/Race day - Magic speed 4 Max cushioned - Gel-nimbus 25