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내가 나를 치유하는 시간 _책 읽는 다락방 J

#책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북 #북튜버 E: [email protected] 생각해보면 이미 벌어진 일이나 바꿀 수 없는 일은 내가 손을 쓸 수 없는 경우가 많습니다. 이 문제로 상처를 받을 것인지 말 것인지 아니면 상처를 키울지 말지 등 일어난 일에 대한 반응은 언제나 나의 몫이죠. 오늘 소개해드릴 책은 프로방스에서 펴낸 [내가 나를 치유하는 시간]인데요, 자기 스스로에 대한 자기부정, 자기불신을 멈추고 나의 모습 그대로를 인정하고 사랑하는 것이 심리 치유의 첫걸음이자 핵심임을 알려주는 책입니다. 실제로 내담자를 앞에 두고 차근차근히 설명해주듯 썼는데요, 글을 따라가다보면 고개가 절로 끄덕여집니다. 내가 나를 사랑한다. ‘내가 나를 사랑하지 않는다’.. 참 많이 듣고 봐온 문장인데 이 말의 의미는 도대체 뭘까요? 오늘은 이에 대한 해석을 중심으로 본문의 글 일부를 발췌해서 소개해드리겠습니다. *저자_ 김주수 / 펴낸곳_프로방스 *이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다. *This content was produced with the creator’s commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder. *음악 작곡/연주 [그린,쉼_green rest]    / @green_rest