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UNE SEMAINE DE REPAS À EMPORTER | Vegan Lunchbox en Été

Une semaine de lunchbox vegan en été 🌞 Merci à monbento pour avoir collaboré avec moi dans cette vidéo ♡ 👉🏼-10% sur le site https://www.monbento.com avec le code LLOYD10 (valable jusqu’au 31/12/2021) —————————————————————— Retrouve-moi sur les réseaux :  ❂ Instagram :   / lloydlng   ❂ Facebook :   / lloydlangyoutube   ————————————————————— UNE SEMAINE DE REPAS À EMPORTER | Vegan Lunchbox en Été BOULES DE RIZ CORÉENNES (2 pers) : Base : 225g de Riz Japonais 320 ml d’Eau 2 càc d’Huile Sésame Sel (Pour une version japonaise, assaisonner avec 30 ml de vinaigre de riz, 2 càs de Sirop d’Agave et su Sel) Garniture : 100g Pois Chiches 2 càs de Cream Cheese Vegan :    • CREAM CHEESE VEGAN | Fromage Philadel...   1 càc de Sriracha (Si vous n’avez pas de Cream Cheese) : 2 càs Yaourt Soja Nature 1 càc Levure Maltée 1 càc Sriracha 1 càc Oignon Séché 1 càc Ciboulette ciselée + Paillettes Nori & Graines de Sésame Mes paillettes Nori : https://bit.ly/3h3rZNB Salade de Concombre (1 pers) : 1/2 Concombre 1 càc Huile Sésame 1 càs Sauce Soja Sucrée 1 càs Vinaigre Riz Chili Sésame SALADES DE PÂTES (1 pers) : Base : 1 petit bol de Pâtes Cuites 1 càs de Pesto Vegan 1/2 petit Concombre 1 poignée de Tomates Cerise 4 Coeurs Artichaud Marinés 1 poignée de Roquette Quelques Olives Noires Blanc Grec Violife (optionnel) Vinaigrette : 3 càs d’Huile d’Olive 1/2 càs de Vinaigre de Xérès 1 càc de Levure Maltée 1 càc de Moutarde 1 càc d’Eau Sel & Poivre MOUSSE AU CHOCOLAT (1 pers) : 60ml d’Aquafaba (jus des pois chiches en conserve) 50g de Chocolat Noir 3 Goutes de Jus de Citron 1 à 2 sachets de Sucre Vanillé POÊLÉE D’AUBERGINE ET HACHÉ VÉGÉTAL (2 pers.) : 1 petit Oignon 1 petite Aubergine 2 Steaks Hachés Vegan (marque Heura pour moi : https://bit.ly/3kTrZRg ) 3 càs de Sauce Tomate (Arrabiata) 1 filet de Sauce Soja Sel & Poivre 👉🏼 Servir avec des pâtes, du riz, du quinoa ou sous forme de tacos grillés. GÂTEAU PETIT DEJ’ AUX WEETABIX (1 pers) : 2.5 Weetabix 1 petite Banane Environ 200 ml de Lait Végétal Environ 150g de Yaourt de Soja Vanille 👉🏼Laisser reposer minimum 2h au frais, une nuit c’est encore mieux ! Toppings : Beurre de Cacahuète, purée de Framboise, Graines de Chia SANDWICH AU RILLETTES DE POIS-CHICHES (1 pers) : Garniture : 50g Pois Chiches 2 morceaux de Coeurs d’Artichaut marinés 1 càs Yaourt Soja Nature 1/2 càc Levure Maltée 1/2 càc Sriracha 1/2 càc Oignon Séché 1/2 càc Ciboulette ciselée + 2 Tranches de Pain & Salade CONTENU SPONSORISÉ ————————————————————— Comment se complémenter en vitamine B12  👉🏼 https://www.vivelab12.fr/guide-dachat... ————————————————————— 🤖 Mon essentiels Cuisine, Vidéo, Lifestyle : https://amzn.to/3rBuITp Lien affilié* ————————————————————— Pourquoi devenir Vegan? : 👁 TERRIENS (Earthlings) :    • TERRIENS (Earthlings) Narration par M...   👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=7C196DBB Music by DENYCE - nostalgia lane - https://thmatc.co/?l=759C727D Music by ninjoi. - Outro - https://thmatc.co/?l=5A2DF547 Music by Grace Chiang - sunbathing in the dark - https://thmatc.co/?l=BD43416D Music by Kevatta - spellbook - https://thmatc.co/?l=51295922 Music by Reed Gaines - Don't Stay Quiet - https://thmatc.co/?l=54767E8D