У нас вы можете посмотреть бесплатно CALENTAMIENTO para SURFISTAS ¡EVITA LESIONES! (5 minutos) | CONSEJOS PINNA или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
¡Buenas surferxs! El calentamiento es fundamental para cualquier tipo de deporte. En este vídeo os demuestro como lo hago habitualmente "aunque muchas veces me puede la presión y voy directo al agua 😂". El calentamiento consta: 1- Movilidad articular. 2- Movilidad del sistema cardio-respiratorio. 3- 5 ejercicios específicos. En el último quiero CREATIVIDAD y entréis al agua MOTIVADOS 🤘🏽 Espero que os guste el video 🏄🏽♂️ SUSCRIBIRSE Y DARLE LIKE! 😉 Contacto: [email protected] Instagram: / #surf