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【声枯れ、高音が出にくい人へ】ボイストレーナーが知らない喉声の治し方を教えます

今回は、ボイストレーナーも知らない喉声の治し方についてお話ししました。 喉声とは、大きな声を出したり、歌ったあと喉が痛くなりやすい、声が枯れやすい状態のこと。 これにはもちろん原因があります。その原因と、それらの解決法であるすぐにできるストレッチを紹介しているので、喉声で悩んでいる方はぜひ毎日やってみてください。 ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 プロも知らない喉声の治し方 0:24 喉声とは何なのか？ 1:48 3つのやっていくこと 2:17 鎖骨周りの柔軟性 3:14 舌根部の硬さ 3:55 頸椎1番の可動性 4:49 ①と②を解決するストレッチ 6:37 ③を解決するストレッチ 8:35 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは耳・鼻・喉に関する病気や症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓↓↓    / @gaku.jibika   ◆◆◆ガク先生おすすめの整体院◆◆◆ ガク先生が技術顧問で入っている株式会社givers「こころ整体院」です。 自律神経、首こり、肩こり、腰痛、姿勢改善、骨盤の歪み、膝の痛み改善を専門。 全国に90院以上を展開。お近くの店舗を探してみてください。 下記のリンクからお申し込みいただくと初診9,900円が4,400円で受けられます。 https://x.gd/J7GyQ ◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆ 【音程とピッチが安定しない方へ】高音でも音程を正確に取れる身体の作り方教えます。    • 【音程とピッチが安定しない方へ】高音でも音程を正確に取れる身体の作り方教えます。   【声枯れ】声が枯れやすい、声が出ない、を解決します    • 【声枯れ】声が枯れやすい、声が出ない、を解決します   【病気の真相】GACKTさん活動休止｜発声障害について解説します    • 【病気の真相】GACKTさん活動休止｜発声障害について解説します   【声が出ない】声が枯れた時の3つの対処法をご紹介    • 【声が出ない】声が枯れた時の3つの対処法をご紹介   【ボイトレ】高い声を出す方法。独学で失敗したくない人はこのやり方がオススメ！    • 【ボイトレ】高い声を出す方法。独学で失敗したくない人はこのやり方がオススメ！   ◆◆◆はりきゅうルーム岳ついて◆◆◆ 突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。 現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。 ★はりきゅうルーム岳HP ・大塚院 東京都豊島区北大塚1-17-3 第20SYビル8F（山手線 大塚駅　徒歩1分） https://harigaku.jp ・代々木上原院 東京都渋谷区西原3-24-10 PDビル 2F（代々木上原駅から徒歩5分） http://harigaku.com ・Twitter 日常の仕事の内容をご紹介しています。   / harikyu_gaku   ◆◆◆取材・案件・コラボのお問い合わせ◆◆◆ [email protected] ◆◆◆プロフィール◆◆◆ 竹内岳登(たけうち・がくと) / GAKU先生 日本唯一の耳鼻科専門鍼灸師。株式会社givers技術顧問。 1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱 い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺 などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開 業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。 来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える 中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。 整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。 #声枯れ #喉声 #ボイストレーナー