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Como usar correctamente el SANDBAG en todos sus movimientos 💪​

Son muchos los que nos habéis preguntado por trucos o pasos para levantar correctamente el sandbag y evitar posibles lesiones o incluso para ser más efectivos con el movimiento. En este video Txete nos explica como deben realizarse varios movimientos con el SandBag de la manera más efectiva y nos cuenta alguno de sus trucos. ___ ► Somos 77 Feet Training y creemos en una programación profesional, exigente y coherente Visita nuestra web en 77 Feet Training Program: https://www.trainingprogram77feet.com/ ► CrossFit 77 Media y su canal de Youtube es un proyecto paralelo a los boxes CrossFit 77 Feet, Crossfit 77 Feet Lloret de Mar y 77 Feet Academy con el que queremos ofrecer contenidos de calidad a la comunidad crossfitter hispanoparlante, servir de inspiración con testimonios imposibles de personas que practican este deporte aún estar aparentemente no dotas para ello y aportar información relativa al entrenamiento y a la salud por parte de profesionales en la materia.