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출연: 현고은 약사 몸에 좋다는 약은 다 알고, 다 먹어본 약사님들은 실제로 집에서 어떤 영양제를 드실까요? 한국인의 44%가 평균 필요량 미달! 현고은 약사님이 마그네슘 영양제를 매일 먹고 있는 이유를 공개합니다. 00:16 한국인의 절반, 마그네슘 부족! 1:11 마그네슘의 역할과 결핍 증상 02:05 마그네슘이 꼭 필요한 분은?! 03:21 마그네슘 영양제 제대로 고르는 법 #마그네슘 #근육영양제 #골다공증 #마그네슘영양제 #운동영양제 #미네랄 #필수미네랄 #수면장애 #신경안정 #근육이완 #근육경련 #에너지생성 #식욕저하 #피로 #불안 #불면 #비타민B #신경비타민 #감마오리자놀 #비타민E #벤포티아민 #일반의약품 ※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr ※ 하이닥 제작편집국 제작문의: [email protected] ★빠른 전문가 답변을 원하시면, 하이닥 QnA로 문의하세요~ https://www.hidoc.co.kr/healthqna/list ▷ 네이버 포스트 http://post.naver.com/hidoc2010 ▷ 카카오채널 https://pf.kakao.com/_xlvdxgV ▷ 인스타그램 / hidoc_health_news *저작권©언론사 하이닥, 무단 전재 및 재배포 금지