Скачать с ютуб 맛있는 건 왜 다 밀가루야..😭 밀가루 끊기 3주 프로젝트로 고혈당의 늪에서 벗어날 수 있을 것인가?!?! 생로먹방 21탄🍚 밀가루 끊어보니 | KBS 221207 в хорошем качестве

맛있는 건 왜 다 밀가루야..😭 밀가루 끊기 3주 프로젝트로 고혈당의 늪에서 벗어날 수 있을 것인가?!?! 생로먹방 21탄🍚 밀가루 끊어보니 | KBS 221207

[생로먹방의 비밀] 기획・편집 : 박상욱 ⏰타임라인⏰ 0:00 오늘의 고농축 하이라이트 1:20 밀가루를 끊을 생각 따위 없어 보이는 추남희 씨 2:24 친구들의 다소 과도한 반가움 2:36 은 역시 잔치국수 때문이었을까 3:03 이토록 진실된 외침 3:39 빙산의 일각이었던 잔치국수 4:15 시간에 쫓겨 끼니를 대충 때운다는 박종면 씨 4:41 진짜 너무하네 5:11 하지만 남편분이 짜장면을 너무 맛있게 드셨는데.. 5:31 밀가루가 소울푸드라는 정몽술 씨 6:29 세 사람의 보나마나한 건강췍 7:52 국수 끊고 떡국 먹는 추남희 씨 9:09 먹을까 말까 먹을까 말까 9:41 또 도파민이야 10:40 안색이 어두워진 박종면 씨 12:30 3주 후 세 사람의 변화 14:59 탑티어 빵순이 김형숙 씨 16:02 빵 먹고 빵 먹으러 가는 김형숙 씨 16:58 전쟁을 각오한 빵 사랑 17:06 빵집 두 번 갔다가 수제비까지 먹는 김형숙 씨 18:05 밀가루 삼총사 건강췍 20:45 밀가루 끊고 밥 양도 줄인 김형숙 씨 21:23 대신 김으로 배 채우는 김형숙 씨 22:25 위험한 거리를 서성이는 김다영 씨 23:58 3주 후 변화 26:55 본방과 달리 영상 맨뒤에 때려박은 밀가루 정보 총정리 30:43 먹는 순서와 혈당 32:09 먹는 속도와 혈당 34:16 밀가루 음식 약간 더 건강하게 먹는 법 ▶️ 주요내용 달달하면서도 짭짤한 맛. 거기에 빠르고 간편하기까지 한 밀가루 음식은 현대인에게 안성맞춤이다. 더구나 코로나19의 장기화로 배달 음식에 대한 수요가 폭발적으로 늘면서, 밥보다 밀가루 음식으로 한 끼를 해결하는 사람들이 늘고 있다. 과연 밀가루 음식을 덜먹으면 우리 몸에 어떤 변화가 생길까. 여섯 명의 사례자들과 함께 3주간 밀가루 끊기 프로젝트를 진행했다. 밀가루 음식이 우리 몸에 미치는 영향과 보다 건강하게 밀가루 음식을 먹는 방법을 알아본다. [의료진 인터뷰] 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 한창우 한양대학교 명지병원 정신건강의학과 이상열 경희의료원 내분비내과 한정아 상명대학교 식품영양학과 ※ 20221207 방송된 생로병사의 비밀 "밀가루 끊어보니" 편입니다. #생로먹방의비밀 #밀가루 #국수 #짜장면 #라면 #빵 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지