Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ± Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅
bag workout
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΡΠ΅
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΡΠ΅
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΡΠ΅
Π±ΠΎΠΊΡ Π³ΡΡΡΠ°
Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΡΡΠ°
Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ²
ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ²
ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ
ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ
ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΠ°
ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΉ
ΠΌΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΉ
Muay Thai
ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΡ
Π±ΠΎΠΊΡ
boxing
Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°
Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°
ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΈ
ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ°
ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π°
Π±Π°ΡΡΠ½ΠΈΠ½
Π°Π½Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π±Π°ΡΡΠ½ΠΈΠ½
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ±-Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 4ΠΊ (2ΠΊ / 1080p)
Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ / ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ MP3:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π°. Π‘Π°ΠΉΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π°: http://kletka-spb.ru ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅: https://vk.com/kletkaspb Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ± Β«KLETKAΒ»/Β«ΠΠΠΠ’ΠΠΒ» ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ MMA, ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠΊΡΡ, ΠΊΠΈΠΊΠ±ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π³Ρ ΠΈ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅. ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ! Π‘Π Β«ΠLΠΠ’ΠΠΒ» βΒ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π», ΡΠΈΠ½Π³, ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²ΡΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ².
Comments
