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5 SOLUTIONS pour maigrir après 40 ans (et bien avant)

Perdre du poids après 40 ans... Rêve ou réalité ? Et bien, en fait votre métabolisme n’est pas plus faible qu'à 30 ans ! Donc ce n’est pas un rêve, c’est atteignable oui oui ! Je vous donne 5 solutions concrètes pour perdre du poids et pas seulement si on a 40 ans. Entre métabolisme, changement d’habitudes, nutrition, blessure et confort de vie. Notre vie évolue, notre comportement aussi et souvent, on a tendance à se croire plus fragile qu’on ne l’est vraiment. Alors que d'après une étude, votre métabolisme serait aussi performant à 20 ans qu'à 40 ! Mettez en place mes conseils petit à petit, à votre rythme, faites-vous confiance et vous verrez que votre corps est encore au top ! Téléchargez mon programme FIT APRÈS 40 ANS 👉 https://wellso.fr/shop/programme-spor... L'étude citée dans la vidéo : ➡️ https://bit.ly/3GBwaLI ➡️ https://bit.ly/3nOBxhZ 🔛 Pour ne rien rater, SUIVEZ-MOI sur les réseaux sociaux : ➡️ Youtube : https://bit.ly/3ikoJ0Z ➡️ Mon site : https://bit.ly/3ike5aF ➡️ Instagram : https://bit.ly/3CRc0uo ➡️ Facebook : https://bit.ly/3zS8Y7m ➡️ Groupe Facebook : https://bit.ly/3AW3WrP ➡️ Twitch : https://bit.ly/3ASvSwB ➡️ Twitter : https://bit.ly/3CZFTZU ➡️ Abonnez-vous à ma newsletter hebdo : https://newsletter.lucilewoodward.com/ #fitaprès40ans​ #lucilewoodward