Скачать с ютуб 4 Formas Eficazes de Abrir a Guarda Fechada no Jiu-Jítsu в хорошем качестве

4 Formas Eficazes de Abrir a Guarda Fechada no Jiu-Jítsu

Bem-vindo ao Manual do Jiu-jítsu! Neste vídeo, vamos explorar quatro técnicas eficazes para abrir a guarda fechada no jiu-jítsu. A guarda fechada é uma posição defensiva poderosa, e muitos lutadores enfrentam dificuldades na tentativa de abri-lá. Ao longo do vídeo, fornecerei dicas valiosas sobre a postura correta, a importância do controle do adversário e como manter a calma durante a tentativa de abrir a guarda, além das diferentes opções de abertura em pé e de joelho. Espero que este vídeo seja útil para você aprimorar o seu jogo por cima. Se você gosta do conteúdo, não se esqueça de deixar seu like, compartilhar com seus amigos e se inscrever no canal para receber mais vídeos como esse. Obrigado por assistir e até a próxima! —————————————————————- Nossos programas de treinamento: MJJ de kimono https://manualdojiujitsu.com.br/ MJJ sem kimono https://manualdojiujitsu.com/semkimono Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh Cupom de desconto em qualquer produto KVRA: MARLUS10 https://www.kvrastore.com/ (ou lojas físicas).