У нас вы можете посмотреть бесплатно ❇️ CORRER MáS: Cómo ENTRENAR la fuerza или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
El entrenamiento de fuerza es vital para mejorar tu rendimiento en tu prueba de carrera. En este video de respuestas a suscriptores vas a descubrir las claves para mejorar tu marca. PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTOS ONLINE👉 https://efisicas.com/ Mi Instagram 👉 / efisicas No te pierdas ningún video sobre preparación para Pruebas Físicas. HAZ CLIC 👉 http://bit.ly/2ChS87n LINKS VIDEOS NOMBRADOS: Curva fuerza velocidad y como aplicarla al entrenamiento: • 💥 SALTO VERTICAL y HORIZONTAL [ Como ... Sprints en cuesta • 🚀 SPRINTS en SUBIDA para CARRERA de R... Pliometría • PLIOMETRÍA 💥 El Entrenamiento Ruso SE... Drop jump: • Ejercicios PLIOMéTRICOS: DROP Jump Vs... Ejercicios decelerativos (circuitos y Course navette) • ✴️ Circuito Policía Nacional 👉 NUEVO ... Evitar lesiones Preguntas y respuestas: • LESIONES del CORREDOR ➡️ Cómo evitarlas. Ejercicios del pie y aquiles: • ¿Cómo Apoyas el Pie? 🙄 TALÓN, PLANTA ... Ejercicios para empezar a correr • 1000 Metros: ✴️ Como ENTRENAR el 1er ... #comocorrermas #1000metroscnp #pruebasfisicasbomberos