Скачать с ютуб Dia 1: Intenté comer sano durante 24h (no me fue bien) в хорошем качестве

Dia 1: Intenté comer sano durante 24h (no me fue bien)

¡Hola a todos! Bienvenidos al Dia 1: Intenté comer sano durante 24h (no me fue bien). En este video, me propongo demostrar que comer saludable no tiene por qué ser aburrido. Les mostraré cómo preparar deliciosos desayunos trasnochados, jugos verdes llenos de nutrientes, quinoa sabrosa y mi truco especial para preparar ajo que podrás usar en todas tus comidas. 👉 En este video, aprenderás: - Recetas fáciles y saludables para desayunos trasnochados - Cómo hacer jugos verdes nutritivos y deliciosos - Maneras creativas y sabrosas de cocinar quinoa - Un truco sencillo para preparar ajo y agregar sabor a tus comidas Espero que disfruten estas recetas y que se animen a probarlas en casa. Después de un largo tiempo sin publicar videos debido a mis compromisos universitarios, estoy de vuelta y con muchas ganas. A partir de ahora, habrá un nuevo video todas las semanas. Quiero disculparme por la calidad del audio en este video; comencé grabando con mi móvil y luego con la cámara, que en ese momento no tenía carga. A pesar de eso, me sentí muy motivada y decidí grabar de todas formas. Les prometo que los próximos videos tendrán una calidad mucho mejor. ¡Gracias por su paciencia y apoyo continuo! 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún video nuevo. 👍 Si te gustó el video, dale like y compártelo con tus amigos. 💬 Deja tus comentarios abajo, me encantaría saber qué opinas y qué recetas saludables te gustaría ver en futuros videos. Capítulos 00:00 Introducción 00:11 Preparaciones de comidas 02:07 Ajo 02:51 Jugo verde 04:06 Desayuno 04:53 Probando el Jugo Verde 05:41 Problemas para hacer la quinoa 06:07 Cocinando quinoa