У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL LEG DAY ROUTINE (and squat PR!!) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
workout details 👇 warm-up heavy single 4 x 8 squats 3 x 10 RDLs 3 x 12 tempo hack squat SUPERSET 3 x 20 walking lunges 3 x failure sissy squats thank you for watching! gym fit from Gymshark, you can use code "KEIANI" for 10% off :) https://www.gymshark.com/ follow my socials INSTAGRAM - / mcshnizzle TIKTOK - / mcshnizzle timestamps 0:00 - intro 1:43 - warm up 3:58 - squats 6:03 - PR!! 7:06 - RDLs 7:46 - hack squat 9:37 - da superset 11:00 - post workout lunch 12:25 - outro #fitness #gym #fitnessmotivation #gymvlog #legday #legworkout #gymlife #fitgirl #musclegain #musclegrowth #healthyfood #healthylifestyle #gymshark #gymsharkwomen