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Las 5 claves para salir de tu Dependencia Emocional.

Sesiones de Terapia 👉 https://abcpsicologos.com INDICE INTERACTIVO. 0:00 Presentación 1:57 Las 5 CAUSAS DE LA DEPENDENCIA. 2:19 1-Dificultad para tomar decisiones. 8:29 2-Baja Autoestima. 11:37 3 Influencia Cultural. 13:08 TEST ¿Eres una persona dependiente? 16:48 4-Miedo a la soledad. 22:08 5-Tener necesidades. 29:09 Bonus: Problema de Cosificar la relación. 31:06 Dependiente Universal. 34:47 Bonus-Conclusión: Toma tu Decisión.  TEST DE DEPENDENCIA EMOCIONAL 1 ¿Tienes dificultad para romper tu relación a pesar de saber que estas con una persona con la que no eres feliz o es inadecuada? Cuando te maltratan: psicológica o físicamente.   2 ¿Te esfuerzas por salvar una relación en la que no estas bien? Cuando ya no te aman: y quieren cortar la relación. Y reaccionas intentando conservarla, cambiando o renegociando.   3 ¿Estás intentando cambiar para satisfacer al otro? Cuando dejo de ser yo y me voy perdiendo a mí mismo para no desagradar al otro.   4 ¿Te mantienes en la relación por la expectativa de que va a cambiar?   5 ¿Crees que el amor resolverá todos vuestros problemas? Existe La creencia de que el amor todo lo puede, pero el amor romántico es en ocasiones tóxico. Es más poético y tóxico.   6 ¿Crees que no vas a encontrar una persona mejor en el futuro?   Do you think you will not find a better person in the future?  El miedo a no encontrar a alguien mejor que esa persona que debes dejar.