Скачать с ютуб O OBRAZNI VADBI IN NEVARNOSTI LEPOTNIH POSEGOV (Karin Velikonja Kuliš) - SREČKA podkast #11 в хорошем качестве

O OBRAZNI VADBI IN NEVARNOSTI LEPOTNIH POSEGOV (Karin Velikonja Kuliš) - SREČKA podkast #11

Gostja 11. epizode je Karin Velikonja Kuliš, specialistka obrazne joge in ustanoviteljica Glowinface, kjer združuje znanja o naravnem pomlajevanju in celostnem zdravju obraza. Karin je razvila edinstven pristop za ohranjanje mladostnega videza, ki vključuje obrazne vaje, sproščanje mišične napetosti in prilagajanje življenjskih navad. V pogovoru sva se dotaknili sledečih tem: 00:00:00 - Uvod 00:02:35 - Kako je Karin začela z obrazno jogo in se soočila z izgorelostjo 00:07:20 - Iskanje ravnovesja med deloholizmom in življenjskim poslanstvom 00:11:11 - Naravno zmanjševanje gubic in drugi neverjetni učinki obrazne vadbe 00:14:25 - Kako staranje resnično vpliva na mišice obraza 00:17:25 - Ali sproščanje obraznih mišic lahko pomaga pri glavobolu in bolečinah? 00:21:05 - Stres in njegov vpliv na obrazne mišice – kaj lahko naredimo? 00:28:35 - Pogovor o botoksu, filerjih in zdravem pristopu do lepote 00:37:14 - Razumevanje gub skozi kitajsko medicino 00:44:35 - Najpogostejše vrste gub in kako jih preprečiti 00:49:15 - Botoks in izražanje čustev – mit ali resnica? 00:57:30 - Osebna rast skozi proces obrazne vadbe 01:06:08 - Raziskovanje novih hobijev in iskanje navdiha 01:19:40 - Faze obrazne vadbe: Kako se razvijati in napredovati 01:21:40 - Vpliv slabe drže na izgled obraza – več kot le mit? 01:25:00 - Kako položaj jezika vpliva na zobe, dihanje in obliko obraza 01:31:05 - Praktična obrazna vadba v živo 💪 01:40:03 - Kaj Karin zares osrečuje – zaključne misli Karin Velikonja Kuliš -Instagram:   / karinvelikonja   -Facebook:   / karinvelikonja   -Spletna stran: https://glowinface.com/glowinstudio/ Ines Pusovnik -Instagram:   / svojasrecka   -Instagram podcast:   / srecka.podc.  . -TikTok:   / svoja_srecka   -Spletna stran: https://www.srecka.com/ Snemalec Štefan Kovač: -Instagram:   / kovacstefan_   -Spletna stran: https://www.kovacvisuals.com Nov video bo objavljen vsako 1. & 3. soboto v mesecu ob 20h. Se gledamo prihodnjič, Objem, Ines 🍀