Скачать с ютуб [ENG/한달반만에 -12kg] 55kg👉🏻43kg 통통에서 마름으로 다이어트 방법 (ft.하체비만 탈출) / 살 빠지는 식단 / 다이어트 운동 / diet tip / 윤이든 в хорошем качестве

[ENG/한달반만에 -12kg] 55kg👉🏻43kg 통통에서 마름으로 다이어트 방법 (ft.하체비만 탈출) / 살 빠지는 식단 / 다이어트 운동 / diet tip / 윤이든

이 영상은 유료광고를 포함하고 있지 않습니다 instagram : you_needn_ 안녕하세요 여러분 윤이든입니다😀 오늘은 저의 다이어트 이야기를 영상에 담아보았어요 : ) 최근 영상에서 많은 분들이 살빠졌다, 예뻐졌다고 말씀해주셨는데 그것은 바로 다이어트를 했기 때문입니다! 드디어 제가 다이어트에 성공했어요 흐그그그그극… 원하는 몸무게가 원래 44키로였는데 43키로까지 감량하구 아직도 열심히 다이어트 중입니다❤️ 영상은 총 4가지 파트로 이루어져있고 여러분들 보기 편하시라고 아래에 타임라인을 남겨두었으니 원하실때마다 원하는 부분 골라서 보시면 좋을 것 같습니다😘 그럼 오늘도 저의 영상 봐주셔서 감사드리고, 우리는 다음에 더 반짝반짝한 영상으로 만나요✨ 모두 안녕👋🏻 ✔️TIMELINE 0:00 55kg에서 43kg 다이어트 인트로 0:47 다이어트 계기와 그동안의 다이어트 이야기 2:18 다이어트 식단 정리 7:06 다이어트 운동 정리 9:57 다이어트 꿀팁 두가지 ✔️제가 매일 따라했던 운동영상 링크 신지니 팔뚝    • 🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운...   땅끄부부 일자다리    • 하체비만 11자다리 최고의 운동 [하체 핵매운맛]   땅끄부부 복근    • 2주만에 복근 만드는 운동 2 MIN ABS WORKOUT   땅끄부부 종아리    • 종아리 얇아지는 최고의 스트레칭 3가지   에이핏 폼롤러 스트레칭    • 내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마...   🎵🎶 Music by TrigNO - Touch & Roll - https://thmatc.co/?l=83ED0A71