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Los 9 Mejores Ejercicios Para Una Cintura Más Pequeña

Curvas laterales (Side Bends) Knee Raises Knee Tuck Crunch Tocar Talones Ruleta rusa Plancha Lateral Reach Through Squat Arm Lifts Abdominales Laterales Estos 9 ejercicios están incluidos en el entrenamiento de hoy para adelgazar la barriga y te garantizo que todos son efectivos para ayudarte a alcanzar tus objetivos corporales. Este entrenamiento de 13 minutos se enfocará en tu núcleo y te ayudará a quemar el exceso de grasa donde sea necesario para revelar un cuerpo más bien formado y tonificado. ¡Buena suerte y hagas este ejercicio todos los días para obtener los mejores resultados! **Si deseas recibir una notificación cuando subo un video nuevo, suscríbete a nuestro canal.

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