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Fußballübung zur Koordination: ► Sprung-Labyrinth

Vielseitige Koordinationsübung mit Variationen! Mehr Trainingsvideos, Tipps und Informationen auf https://www.1x1sport.de Für die Koordinationsübung "Sprung-Labyrinth" hat Fußballcoach Oliver Pelzer einen Hürdenparcour aufgestellt. Dabei kann sowohl in der Sprungintensität, als auch in der Sprungweite und -Richtung variiert werden. Tipp: Wenn du merkst, dass die Übung bei mehreren Spielern nicht funktioniert, dann passe deinen Parcours dem Leistungsniveau der Mannschaft an. Später kann man in immer noch steigern. Variationen: Mit dieser Übung kannst du dein Training sehr abwechslungsreich gestalten: Sowohl die Hürdenaufstellung, als auch die Aufgabenstellung können beliebig variiert werden. Jetzt erhältlich als Download und Stream. FUSSBALL-FUNDAMENTALS | Lauf-ABC | Koordinationstraining Bleiben wir in Kontakt: ► Website: https://www.1x1sport.de ► Facebook: / 1x1sport ► Instagram: / 1x1sport

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