У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES MAT / SUELO - Nivel intermedio или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
El Pilates es un método de entrenamiento en el que se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más superficial, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo y la respiración. El objetivo es conseguir un equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y mejorando la movilidad articular. Esto lleva a aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad, respetando las articulaciones y la espalda. Si te ha gustado el vídeo dale like y suscríbete parea no perderte ningún contenido.