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Tomar GLICINA com VITAMINA C, NAC ou MAGNÉSIO? Dr Alain Dutra

GLICINA com VITAMINA C, NAC ou MAGNÉSIO? Você sofre de dores articulares, dificuldades para dormir ou gripes frequentes? Pode ser que a solução para esses problemas esteja em um simples aminoácido que muitos desconhecem: a glicina. Neste vídeo, eu vou te mostrar como a glicina, um poderoso aliado do seu corpo, pode transformar sua saúde de maneiras surpreendentes. Além disso, vou revelar três combinações incríveis da glicina com outros nutrientes que podem potencializar seus efeitos, como a famosa combinação com magnésio. Fique até o final e descubra como incluir essa maravilha na sua rotina pode melhorar a sua qualidade de vida. Não perca! Vídeos: Nac com Glicina -    • A COMBINAÇÃO ESPECIAL DE 2 SUPLEMENTO...   Magnésio:    • O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ SUPLEMENTA...   Capítulos: 00:00 Introdução 00:48 Glicina e Colágeno 02:26 Quanto precisamos de Glicina ao dia 03:52 Fontes Alimentares de Glicina 05:13 Benefícios da Glicina para o corpo 07:43 Glicina + Vitamina C 09:41 Glicina + NAC (N-acetilcisteína) 10:40 Glicina + Magnésio 12:51 Suplementação de Glicina 00:00 Recomendações Tópicos Principais do vídeo: O que Acontece Quando Você Toma GLICINA com VITAMINA C, NAC ou MAGNÉSIO? Dr Alain Dutra 1. Glicina e Colágeno: Explicação sobre como a glicina é fundamental para a produção de colágeno. 2. Funções da Glicina no Corpo: Benefícios da glicina para o sistema imune, desintoxicação, saúde digestória, sistema nervoso e cardiovascular. 3. Fontes Alimentares de Glicina: Alimentos ricos em glicina, especialmente proteínas animais e alternativas para veganos/vegetarianos. 4. Benefícios da Glicina para o Sono e Ansiedade: Como a glicina melhora a qualidade do sono e reduz a ansiedade. 5. Glicina e Saúde Digestória: Efeitos positivos da glicina na saúde intestinal e inflamação. 6. Glicina e Desintoxicação: Papel da glicina na função hepática e na produção de glutationa. 7. Combinações Poderosas da Glicina: Glicina + Vitamina C: Potencial na proteção contra vírus. Glicina + NAC (N-acetilcisteína): Melhora da saúde mitocondrial e combate ao envelhecimento precoce. Glicina + Magnésio: Efeitos no sono profundo, recuperação muscular e controle da ansiedade. 8. Dicas de Suplementação de Glicina: Formas de suplementação, dosagens recomendadas e horários ideais para tomar glicina. 9. Conclusão e Recomendações: Importância de consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação. Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 4 lives exclusivas mensais:    / @dralaindutra   ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Minhas redes sociais:   / dralaindutra   | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. #glicina #magnesio #nacetilcisteina #saude #dralaindutra