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Starkes Immunsystem und mehr Lebensenergie mit richtiger Ernährung 🥗 C. Dittrich-Opitz

Wie Du Dein Immunsystem stärken kannst und zu mehr Lebensenergie gelangst, erklärt Christian Dittrich-Opitz, Experte für Ernährungs- und Lebensweise gesunder Völker. ➡️ Mehr von Medumio findest du hier: https://www.medumio.de/links?utm_sour... ❓ FRAGEN Was bedeutet befreite Ernährung? Wie kann intermittierendes Fasten bei der Behandlung von chronischen Infektionen helfen? Was sollte man bei chronischer Erschöpfung tun? Was bedeutete Autophagie? Warum sind Phasen des „Nichtstuns“ so wichtig? Welche Rolle spielt dabei das T-Zellen-Immunsystem? 💡 ERKENNTNISSE ➡️ Die westliche Ernährung ist durchschnittlich so katastrophal, dass alternative Ernährungsformen fast immer Besserung mit sich bringen. ➡️ Es gibt zwei Extreme im Bereich Ernährung: Einerseits eine schlechte Ernährung, die von Werbung und Industrie gesteuert wird, und andererseits das dogmatische Befolgen eines Ernährungsideals (beispielsweise Paleo, Roh-Veganismus, o.ä.). ➡️ Autophagie bezeichnet das Programm zur Selbstverdauung des Körpers. Hierbei werden Zellen entgiftet und gereinigt. ➡️ Das T-Zellen-Immunsystem entsorgt erst nach 14 Stunden Fasten von Erregern beschädigte Zellen. ➡️ Phasen des „Nichtstuns“ sind wichtig, da wir in der heutigen Zeit ständig niedrigschwelligen Stress ausgesetzt sind und von Informationen regelrecht überflutet werden. HOCHWERTIGE UND NATÜRLICHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL Jetzt beim nächsten Einkauf 5% sparen mit dem Rabattcode “MEDUMIO5” bei https://www.viktilabs.de/?utm_source=... ✅ Magnesium: https://www.viktilabs.de/products/mag... ✅ Vitamin D: https://www.viktilabs.de/products/vit... ✅ Zink: https://www.viktilabs.de/products/zin... ✅ Omega 3: https://www.viktilabs.de/products/ome... ✅ Aminosäuren: https://www.viktilabs.de/products/ami... 👤 Webseite von Christian Dittrich-Opitz: https://christian-dittrich-opitz.de/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📚 MEDUMIO WISSENSPORTAL Die neuesten Forschungsergebnisse und Studien zur Gesundheit ➡️ https://www.medumio.de/?utm_source=yo... 🎓 WEITERE VIDEOS IN DER MEDUMIO AKADEMIE Lerne in Deinem Tempo von 200+ Experten mit über 800+ Stunden Material in der Medumio Akademie. Über diesen Link sparst Du 50% auf die Abo Mitgliedschaft (flexibel monatlich kündbar): ➡️ https://akademie.medumio.de/youtube-a... 🗓️ AKTUELLE ONLINE KONGRESSE ➡️ https://akademie.medumio.de/events?ut... ✅ Wissenschaftlich fundiert ✅ Leicht verständlich ✅ Direkt umsetzbar ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- FOLGE UNS AUF FACEBOOK   / medumio.akademie   FOLGE UNS AUF INSTAGRAM   / medumio   Bleib gesund, Dein Medumio-Team ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ℹ️ IMPRESSUM Salutem Solution OHG Mahonienweg 22 F 12437 Berlin [email protected]