Скачать с ютуб Про групповые тренировки и планы по триатлону. Павел Растригин в хорошем качестве

Про групповые тренировки и планы по триатлону. Павел Растригин

00:00 – Начало 01:30 – Как пришел в триатлон, морское многоборье 11:00 – Как выглядит обучение в спортивном институте. Что знает тренер, который прошел институт физкультуры 19:00 – С какого возраста детям идти в разные виды спорта 21:00 – Тренерская деятельность 26:00 – Групповые тренировки: кому подходят, к чему готовят. 31:00 – «Школа триатлона» - начальная групповая подготовка со всеми базовыми знаниями 36:00 – Совмещение групповых и индивидуальных планов. Корпоративные команды 51:40 – Совет триатлету-любителю для начала сезона