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PILATES PARED - Clase 1

Clase de Pilates en Pared para trabajar el abdomen, loas piernas, los glúteos y la movilidad. Muy buenas familia Pilatera!!! Después de la cantidad de peticiones de una clase de Pilates en la pared... Aquí va la primera ;) Espero que la disfrutéis y si os gusta habrán más!!! Si disfrutas las clases de invito a compartirlas y a comentar ;) Me encanta leeros !!! SALUD y PILATES!!! Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;) Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)   / inspireypilates   Mi esterilla la puedes encontrar en: https://www.obboyoga.com/ Consigue un 10% de descuento con mi código SARA10 Mis redes: Instagram:   / inspireypilates   Facebook:   / inspirepilates-208533539647596   Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace https://www.inspireypilates.com/mater... #pilatesencasa #espaldasana #pilatespared