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COMO MELHORAR SUA VELOCIDADE NO CICLISMO | 5 TREINOS EFICAZES - Minha Bike Life Style

Hoje vamos compartilhar 5 treinos práticos para você pedalar mais rápido e melhorar sua performance no ciclismo de forma segura. Confira essas dicas na prática e eleve seu nível no esporte! APOIE NOSSO CANAL PIX: 44043793000100 PRODUTOS COM DESCONTOS https://www.amazon.com.br/shop/minhab... https://linktr.ee/nairondicacerta ADQUIRA NOSSO GUIA PARA EMAGRECER PEDALANDO https://hotm.art/ebookmbls QUER SER NOSSO PERCEIRO? Baixe nosso Mídia Kit: https://linktr.ee/minhabikels Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @minhabikelifestyle   00:00 Como ficar mais rápido na bike 01:51 Treino de cadência 03:57 Treino de Aceleração 05:49 Pedalar em pé 07:27 Treino de ciclismo é apenas para competidores? 10:30 Treino de perseguição 12:41 Treino de revezamento de roda ----------------------------------------------------------------- Minha Bike Life Style nas Redes Sociais: Facebook: Minha Bike Life Style Instagram: @minhabikels Instagram Moisés Nairon: @moisesnairon Instagram Oscar Lenhart: @oscarlenhart ++++++++++++++++++++++++++ PARCEIROS DO CANAL Cicles Bike Shop: https://www.ciclesbikeshop.com.br/ 3T Sports: https://3tsports.com.br/ GoBike: https://www.gobikewear.com.br/ FALE CONOSCO: E-mail: [email protected] ----------------------------------------------------------- Seja Bem Vindo ao Canal e Viva melhor pedalando! #treino #velocidade #ciclismo