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COME ELIMINARE I PENSIERI INTRUSIVI?

I pensieri intrusivi possono diventare un fardello pesante nella nostra quotidianità, influenzando negativamente prestazioni e benessere emotivo. In questo video, ti spiego che cosa sono i pensieri intrusivi, le loro possibili forme e conseguenze, e soprattutto, come affrontarli efficacemente. Scopriremo strategie pratiche per ridurre l'ansia e il disagio che questi pensieri possono generare, aiutandoti a ritrovare la serenità e migliorare la tua qualità di vita. 💬 Che tipo di pensieri intrusivi ti capitano? Raccontami la tua esperienza #matteoradavelli #pensieri #pensieripositivi #pensierinegativi Se non vuoi perderti neanche un video ricorda di: 📝 iscriverti al canale 🔔 attivare la campanella Seguimi anche su: 👉INSTAGRAM:   / dr.matteoradavelli   👉FACEBOOK: ​​​​​​​  / matteo.radavelli   👉 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@dr_matteo_rad... 🎙️Puoi ascoltare il mio podcast su tutte le maggiori piattaforme di streaming cercando 'Nella testa dello psicologo' Lo sai che ho scritto un libro? 📘Ho scritto due libri: ‘Oltre il tradimento. La psicologia dell’infedeltà’. 👉Puoi acquistarlo qui: https://www.amazon.it/Oltre-tradiment... 📘 ‘ L’amore in gabbia ‘ 👉Puoi acquistarlo qui: https://www.amazon.it/Lamore-gabbia-D... Per ogni info: Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Cantù Piazza Garibaldi 5, 22063 Cantù CO +393479177302 https://matteoradavelli.it/sede/cantu/ https://www.google.com/search?q=psico...