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Yoga Kopfstand Workout: Intensives Training für alle Stufen mit Kathrin Thierfelder

In diesem Video für alle Stufen führt Dich Happy And Fit Yoga Coach Kathrin Thierfelder in die hohe Kunst des Kopfstandes ein. Behutsam und dennoch energiegeladen, kommst Du hier in den Genuss verschiedene Yoga Übungen kopfüber durchführen zu können. Dabei trainierst Du verschiedene wichtige Bereiche Deines Körpers, wie beispielsweise Deinen Nacken, Deine Schultern, Deinen Rücken oder Deinen Bauch. Da durch den Kopfstand, als eine Art Umkerhaltung, Dein Blutkreislauf und Dein Herz entlastet wird, erfährst Du gleichzeitig die wundersame Wirkung dieser Art des Yoga Programms. Yoga Kopfstand Workout Alle Stufen: • Yoga Kopfstand Workout: Intensives Tr... Abonniere JETZT kostenlos: / @happyandfityoga

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