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老年人小腿抽筋可能是4個疾病預警信號！醫生推薦10個食物，預防緩解抽筋！中老年人都該知道。

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫 養生方法，【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，不會錯過最新視頻：    / @chinesemedicine360   老年人小腿抽筋可能是4個疾病預警信號！ 醫生推薦10個食物，預防緩解抽筋！中老年人都該知道。 大家好，這裡是【英德中醫何醫生】 來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師， 我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法， 真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。 英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦： 【偷走壽命的5大壞習慣，你占了幾個？】   • 悄悄偷走壽命的5大壞習慣，熬夜排在第五位！第一名你意想不到，看看你占了幾個？   【核桃是血管清道夫？4個食物保護心血管】   • 核桃是血管“清道夫”？醫生推薦4個食物保護心血管   【限时优惠、保護心臟、最新課程】https://drhehealthcare.com/all-courses/