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खुशी के लिए योग - नाद योग। Yoga For Beginners - Happiness

आधुनिक विज्ञान साबित कर रहा है कि यह सारा अस्तित्व बस एक कंपन है। जहां कंपन होता है, वहां ध्वनि होनी ही है। इसलिए यह सारा अस्तित्व एक ध्वनि है। ध्वनियों के इस जटिल संगम की मूल ध्वनियां हैं आ, ऊ और म। अगर आप इन तीन ध्वनियों का सचेत होकर और सावधानी से उच्चारण करें, तो आपके शरीर के विभिन्न पहलू सक्रिय और ऊर्जावान हो जाते हैं। यह आपके अस्तित्व की सुखदता या एक आनंदपूर्ण अस्तित्व के लिए जरूरी नींव डालता है। सद्‌गुरु एप्प डाउनलोड करें 📲 http://onelink.to/sadhguru__app ईशा फाउंडेशन हिंदी ब्लॉग http://isha.sadhguru.org/hindi सद्‌गुरु का ओफ़िशिअल हिंदी फेसबुक चैनल   / sadhguruhindi   सद्‌गुरु का ओफ़िशिअल हिंदी ट्विटर प्रोफाइल   / sadhguruhindi   सद्‌गुरु का नि:शुल्क ध्यान ईशा क्रिया सीखने के लिए: http://hindi.ishakriya.com एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है। देखें: http://isha.sadhguru.org