Скачать с ютуб Жиросжигающая тренировка дома | Марафон похудения "Топим жир" | Похудеть за месяц в хорошем качестве

Жиросжигающая тренировка дома | Марафон похудения "Топим жир" | Похудеть за месяц

Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra... Всем привет! Это новая программа тренировок на 4 недели с короткими 20-минутными тренировками. 4 недели, 14 убойных тренировок на все тело! После прохождения программы вы можете ее повторять неограниченное количество раз. Вам потребуется лишь коврик и желание изменить свое тело! С помощью этих тренировок вы сможете привести свое тело в тонус, улучшить проблемные зоны, избавиться от лишнего веса и повысить свою выносливость. К каждому упражнению с прыжками есть замена без прыжков. Но если у вас нет ограничений по здоровью, старайтесь выполнять с прыжками, не переходите сразу на замену. Разминка:    • Разминка перед тренировкой дома или в...   Растяжка:    • Растяжка на все тело после тренировки...   INSTAGRAM:   / xenia_rg   Тренировка 1:    • Тренировка на все тело в домашних усл...   Тренировка 2: ЭТО ВИДЕО Тренировка 3:    • Тренировка на все тело дома | Пресс, ...   Тренировка 4:    • Кардио тренировка на все тело под хит...   Тренировка 5:    • Тренировка на все тело дома без инвен...   Тренировка 6:    • Тренировка дома для девушек НА ВСЁ ТЕ...   Тренировка 7:    • 20 минутная тренировка на все тело до...   Тренировка 8:    • HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 20 мин...   Тренировка 9:    • Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ...   Тренировка 10:    • Тренировка на все тело | Прокачать те...   Тренировка 11:    • Тренировка на все тело |  Программа т...   Тренировка 12:    • Кардио тренировка на все тело дома | ...   Тренировка 13:    • HIIT тренировка на все тело | Програм...   Тренировка 14:    • Жиросжигающая тренировка для бедер, я...