У нас вы можете посмотреть бесплатно Ronnie Coleman shoulders workout или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Come and visit my blog about my person! http://brus5.blogspot.com [EN] Exercise list below: [PL] Lista ćwiczeń poniżej: [EN] Dumbbell Shoulder Press 4 series 16/14/12/10 reps [EN] Superseries 3x: [EN] Machine Deltoid Raise 20 reps [EN] Machine Shoulder Press 20 reps [EN] Alternate Standing Front Dumbbell Raises 3 x 20 reps [EN] Cable Reverse Fly 4 x 10 reps [EN] Cable Rear Leteral Raise 4 x 10 reps [PL] Wyciskanie hantli 4 serie 16/14/12/10 powtórzeń [PL] Superseria 3x: [PL] Wznosy ramion na maszynie 20 powtórzeń [PL] Wyciskanie na maszynie 20 powtórzeń [PL] Naprzemienne wznosy hantli 3 x 20 powtórzeń [PL] Krzyżowanie linek na wyciągu górnym 4 x 10 powtórzeń [PL] Krzyżowanie linek na wyciągu dolnym 4 x 10 powtórzeń