У нас вы можете посмотреть бесплатно 肩甲骨をボールマッサージでジワ〜ッとほぐす方法【肩こり・背中の張りに】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
インスタグラムではゆる〜く美ボディを作る オンラインレッスンを期間限定で実施中✨▼ / reletore . . ------------------------------------------------------ 使用ツール💡 ------------------------------------------------------ トリガーポイント・グリッドフォームローラー Amazon▶︎https://amzn.to/2Ty2rwI 楽天▶︎https://room.rakuten.co.jp/room_relet... 松潤、山P、ローラ、佐々木希、広瀬すず、こじはる、浅田真央(敬称略)など、著名人も数多く愛用! 肩こり・腰痛・猫背・むくみ・部分やせ、あらゆる不調に効果的! 一家に一本、フォームローラーを。プレゼントにもオススメです☺️ ------------------------------------------------------ 注意事項⚠️ ------------------------------------------------------ ✔︎トリガーポイント以外のフォームローラーで同様にほぐすと、筋肉・骨を痛めたり内出血することがありますので、使用はお控えてください。 ✔︎適切なほぐす時間は筋肉の硬さや太さによって異なります。自分の体に合わせて、同じ部位をほぐしすぎないようにしましょう。 ✔︎強い痛みを感じる場合、体に違和感を感じる場合は中止して、体調がすぐれない時は行わないようにしましょう。 ------------------------------------------------------ 質問に関して📖 ------------------------------------------------------ これまで頂いた質問への回答はInstagramとnoteにまとめてあります。また、YouTubeコメントで頂いた質問はInstagramストーリーで回答しています。 インスタ▷ / reletore note▷https://note.com/ksousuke1202/n/n5875... #フォームローラー #筋膜リリース #ダイエット