Скачать с ютуб 5 принципов эмоционально зрелого человека, А.В. Курпатов в хорошем качестве

5 принципов эмоционально зрелого человека, А.В. Курпатов

kurpatov_official: 5 принципов эмоционально зрелого человека. Сверяйтесь! ⠀ 1. Умение доверять ⠀ Кто будет спорить: доверие — это риск. Тебя могут обмануть, подвести, предать. Но это отдельные события жизни — неприятные, но разовые. Если же вы живёте, в принципе не испытывая доверия к другим людям, вся ваша жизнь — подчёркиваю, — вся превращается в паранойю и хроническое страдание. ⠀ 2. Умение говорить: «Нет!» ⠀ Все мы хотим, чтобы нас считали «хорошими». Но за это приходится платить — в частности, безотказностью. Поэтому задайтесь вопросом — стоит ли ваш образ «хорошего человека» тех усилий, которые вы тратите? А ещё спросите себя — для кого вы хотите быть «хорошими», а в каких случаях — это, на самом деле, и не так для вас важно. Поняв это, вы очень быстро научитесь говорить «Нет!», если это того стоит. ⠀ 3. Независимость от чужого одобрения ⠀ Зависимость от чужого мнения — детская привычка. Тогда нас оценивали за наше «поведение», а поэтому мы пытались «вести себя правильно», ожидая одобрения взрослых. Но когда вы сами стали взрослыми, вас оценивают не по поведению, а по делам, по тому, в чём ваша ценность для других людей. Именно об этом и следует думать, остальное — приложится. ⠀ 4. Умение превращать зависть в радость за успехи других ⠀ Зависть — чувство, которое травмирует завистника и разрушает его отношения с другими людьми. Научиться радоваться успехам другого человека — это, напротив, возможность учиться у тех, кто достигает большего, и улучшать таким образом качество своей жизни. Такой стоит выбор… ⠀ 5. Умение влиять на собственную самооценку ⠀ Заниматься самобичеванием или самовосхвалением — это пустая трата сил. Себя нужно беречь — в этом смысл, себя нужно улучшать — в этом путь. Жизни плевать на оценки, жизнь требует действий, развития, результата. Как только вы смените акцент с оценки на действие, вы почувствуете себя уверенно и комфортно. ⠀ Поделитесь в комментариях, каким принципам из 5 вы уже следуете, а чему хотели бы научиться? Или, может быть, вы давно сформулировали свои?.. Это видео из инстаграма   / kurpatov_official   Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_i... КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513 Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/re... Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: http://www.intellect.academy ВК: https://vk.com/sense.academy FB:   / sense.academy   Для сотрудничества: [email protected] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов