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👁️👁️ Como EVITAR la FATIGA VISUAL en AUTOCAD con pantalla fondo blanca en el monitor

Así trabajo yo, 10 horas por día frente a una pantalla blanca sin padecer fatiga visual. 00:00 Intro 00:39 Reacciones a mi video anterior sobre este tema 02:34 Nos engañaron!!!! 04:53 El modo nocturno? 06:24 Quiero trabajar con fondo blanco en la oscuridad!!! 07:40 Así trabajo yo! 08:24 Mi espacio de trabajo 09:48 La zona periférica 11:10 EL modo nocturno es una estafa!!! 12:42 Por que funciona esto? 16:51 Quedate tranquila... 17:56 Que son los anteojos de descanso? 19:09 Yo trabajo así! LINKS: Artículo en Español https://www.oftalmoseo.com/informacio.... Artículo en Ingles https://www.aao.org/eye-health/tips-p... Video de la pandemia    • ⚪⚪⚪PARA QUE cambiar fondo de AUTOCAD???   El uso del fondo blanco en programas de diseño ha sido tema de debate entre diseñadores y usuarios de software, especialmente en la era de las pantallas digitales. En 2020, al abordar este tema en un video, surgieron tres tipos de respuestas del público: quienes temían por la salud ocular, quienes expresaban preocupaciones moderadas sobre el cansancio visual, y aquellos que rechazaban enfáticamente la idea, incluso con un tono grosero. Este debate fue alimentado por el auge de la información que afirmaba que la luz azul de las pantallas causaba daños graves a la vista, llegando incluso a provocar ceguera o infertilidad, lo cual fue desmentido por instituciones como la Sociedad Española de Oftalmología. Según esta entidad, los efectos negativos atribuidos a la luz azul carecen de fundamento científico sólido, y el cansancio ocular reportado por muchos se debe más a la fatiga visual digital, causada principalmente por la disminución del parpadeo al estar frente a pantallas, que a la luz en sí. La discusión también tocó el tema del modo nocturno, que oscurece la interfaz de los programas y se ha popularizado como una forma de reducir el deslumbramiento en entornos oscuros. Sin embargo, se argumentó que trabajar en un ambiente oscuro con un fondo blanco no necesariamente daña los ojos, pero puede ser incómodo y fatigante debido al contraste extremo de la pantalla con el entorno. El autor del video propone una solución práctica: iluminar el entorno periférico de la pantalla para reducir la fatiga ocular, equilibrando la luz recibida por el ojo. Este método, según él, permite trabajar cómodamente con fondos blancos en la oscuridad, preservando la funcionalidad y la claridad visual necesarias para tareas de diseño. Aunque no es un consejo médico, se sugiere que esta práctica puede ayudar a mitigar el cansancio visual, aunque siempre es recomendable consultar a un oftalmólogo para obtener una evaluación profesional. En conclusión, aunque la moda del modo nocturno tiene sus ventajas, especialmente en entornos oscuros, no es una solución universal para todos los usuarios. La clave es adaptar el entorno de trabajo a las necesidades individuales, combinando una adecuada iluminación periférica con las preferencias de diseño personal para lograr un equilibrio visual óptimo.