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[다이어트 레시피] 뱃살 쏙 빠지는 존맛 보장 낫또 레시피 3가지💛낫또 비닐 실 안생기고 없애는 팁‼️ 2 года назад

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[다이어트 레시피] 뱃살 쏙 빠지는 존맛 보장 낫또 레시피 3가지💛낫또 비닐 실 안생기고 없애는 팁‼️

00:00 인트로 00:15 낫또 아보카도 덮밥(+낫또 비닐 제거 팁‼️) •낫또 1팩 •아보카도 1/2개 •계란 1개 •밥 120-150g •참기름, 간장 조금 •조미김, 김치 02:03 낫또 바나나 스무디 •낫또 1팩(동봉 소스는 안 씀) •바나나 1개(약 100g) •두유/우유 200ml •레몬즙 1/2큰술(생략가능) •아보카도 1/4개(생략가능) •취향껏 알룰로스나 스테비아 04:01 낫또 버터간장 파스타 •낫또 1팩 •통밀 파스타 면 약 75g •멘쯔유 2큰술 (없다면 간장 2큰술, 스테비아 1/2큰술, 물 1큰술) •기버터/무염버터 1/2조각(참기름도 괜찮음) •가다랑어 포(생략 가능) •김가루 쪽파 •노른자 1개 안녕하세요 여러분🌷 이사 온 후에 찍은 첫 레시피네요! 배경이랑 여러가지 새롭죠..??😂 오늘은 제가 정말 잘 해 먹는 다이어트 낫또 레시피 모음이에요:) 낫또 불호이신 분들도 정말 다 잘 드실 수 있는 맛있고 간단한 레시피니 꼭 따라해 보세요❤️ 뱃살 없애는데도 좋더라구요(+운동)👍🏻 그럼 오늘도 시청해 주셔서 너무 감사드립니다😍 ❤️instagram : https://instagram.com/chaeni_healthy?... #다이어트레시피 #유지어터식단 #다이어트식단 #낫또 #다이어트브이로그 #유지어터브이로그 #다이어트요리 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Bossa Lounge - • [브금대통령] (카페/보사노바/Jazz) Bossa Lounge [... 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 봄에 듣기좋은 BGM 모음 - • [브금대통령] 봄에 듣기좋은 BGM 모음/Listen to the ...

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