Скачать с ютуб Ψυχολογία Του Άγχους - Κατανόησε το Άγχος Και Πως Να Το Ξεπεράσεις в хорошем качестве

Ψυχολογία Του Άγχους - Κατανόησε το Άγχος Και Πως Να Το Ξεπεράσεις

📱Ακολούθησέ με εδώ 👇   / designthyself     / designthyselfcom   Δες εδώ το προηγούμενο βίντεο για το πως να ξεπεράσεις το άγχος με 2 απλά βήματα:    • Ξεπέρασε το Άγχος με 2 Απλά Βήματα   Έλα να βουτήξουμε βαθιά στις συναρπαστικές σφαίρες της μνήμης καθώς εξερευνώ την περίπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ των σταδίων Δηλωτικής και Άδηλης μνήμης. Ανακαλύψτε πώς το μυαλό μας αποθηκεύει συναισθήματα από προηγούμενες εμπειρίες, μετατρέποντάς τα τελικά σε ισχυρές σωματικές αισθήσεις και, κατά καιρούς, σε συντριπτικό άγχος. Σε αυτό το βίντεο εμβαθύνουμε στις ρίζες του άγχους, παρέχοντας πρακτικές στρατηγικές για να το κατανοήσουμε και να το ξεπεράσουμε. Εαν θες να γίνεις μέλος του Design Thyself και να λαμβάνεις τα βίντεο, ασκήσεις κι ό,τι άλλο προσφέρω, κάνε εγγραφή με το email σου εδώ👇 https://www.designthyself.gr/ Εάν έχεις κάποιο θέμα που σε απασχολεί και θες να φτιάξω ένα βίντεο γύρω απο αυτό, γράφτο μου σε ένα σχόλιο απο κάτω 🙂 Εάν νιώθεις οτι το άγχος σου είναι εκτός ελέγχου, τότε αναζήτησε άμεσα επαγγελματική ιατρική συμβουλή απο το πλησιέστερο νοσοκομείο σου.