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Come si fa a conoscere se stessi?

Come s fa a conoscere se stessi? Spesso noi crediamo di conoscere noi stessi, ma in realtà non è così! Come possiamo conoscere noi stessi veramente? Ci sono cinque parametri per approfondire la conoscenza di sé. Il primo parametro è identificare le passioni che veramente infiammano e danno vita. Il secondo parametro consiste nel riflettere su cosa si è sofferto nell'infanzia, poiché tali esperienze influenzano la vita presente. Il terzo parametro ci invita a riconoscere cosa si dona agli altri, andando oltre gli aspetti materiali. Il quarto parametro è comprendere cosa fa sentire sbagliati e individuare le pretese interiori. Infine, il quinto parametro è identificare le autoimposizioni e le aspettative personali. E' di fondamentale importanza riconoscere questi elementi per approfondire la comprensione di sé stessi e ottenere una maggiore libertà interiore #antonioquaglietta #psicologia #conoscenzadisé ════════════════════ ➜ABBONATI AL MIO CANALE PER ACCEDERE AI VANTAGGI    / @antonioquaglietta   ➜ ISCRIVITI AL MIO CANALE: https://www.youtube.com/results?searc... ════════════════════ ➜RESTA AGGIORNATO SUI MIEI CORSI: http://counselingstrategicorelazional...   / accademia-di  . ════════════════════ Follow me! ➜FACEBOOK:   / antonio-quag.  . ➜ISTAGRAM:   / antonio_quaglie.  . ➜VISITA ILMIO SITO: https://www.relazioniamoci.it/ ════════════════════ PUOI ACQUISTARE I MIEI LIBRI QUI: ➜ https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ➜ https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...