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キックボクシングのディフェンスにおいて ガードは非常に重要ですが それだけでは本当は足りません。 やはりパンチを避けることも必要です。 しかしできない方が多いですね。 そのやり方を徹底解説して、お教え致します。 #kickboxing #kickboxingtraining #キックボクシング #キックボクシングダイエット #キックボクシング初心者 #キックボクシング練習 #スパーリング #アマチュアキックボクシング #マススパーリング #コンビネーション もりコーチキックボクシングスクールはこちら https://kickboxingsch.stores.jp/ パーソナル希望は公式LINEにて