Скачать с ютуб Моето протеиново Essential diet меню за един ден в хорошем качестве

Моето протеиново Essential diet меню за един ден

Как събирам чантичка с храна на Essential Diet за през деня и отивам на работа - без да готвя, винаги имам какво да ям с тази диета. С диетата Essential Diet от 20.10.2023. До 30.01.2024. минус 20 кг. Не гладуваш, а ядеш 5 пъти на ден, яденето е готово и е на порции - взимаш и ядеш, ядеш и сладко, и солено, и шоколад, и палачинки на Essential Diet, добавяш разрешени зеленчуци и … неподвижна, пълна застаряваща жена става все по-млада, по-усмихната, по-гъвкава и здрава. Изгарят се мазнини само на корема, а мускулите се запазват. Това се случи с мен и много съм щастлива да го споделя с другите. Не вярвах, че е възможно, но вече е реалност за мен. Мога да тичам по стълбите така, както правих, когато бях на 20 години #essentialdiet