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Dra. Sophie Deram : Emagrecer é comer quando tem fome, pouco de tudo e comida de verdade

Dra. Sophie Deram é uma nutricionista conhecida por criticar dietas restritivas e promover a alimentação intuitiva. Autora de "O Peso das Dietas", ela defende uma relação saudável com a comida, ouvindo os sinais do corpo. Sophie participa de eventos e compartilha seu conhecimento em nutrição e comportamento alimentar. Dra. Sophie Deram está lançando o livro Pare de Engolir Mitos onde ela critica as dietas da moda sobretudo informações que circulam nas redes sociais. Nossa conversa foi gravada em 20/8/24 em São Paulo. Receba os seus suplementos em casa e também economize mais com o cupom LEDA5: https://bit.ly/doctorsledanagle Receba os seus suplementos em casa e também economize mais com o cupom LEDA5: https://bit.ly/doctorsledanagle Está sem muito tempo? Inscreva-se agora gratuitamente no CANAL CORTES DA LEDA NAGLE e assista o melhor das ENTREVISTAS. Clique no link agora:    / @cortesdaledanagle   Ajude o canal e seja especial! Seja membro do CANAL LEDA NAGLE: Acesso a entrevistas EXCLUSIVAS Live para membros Perguntas e Respostas Faça Parte:    / @ledanagle   As entrevistas com personalidades mais relevantes do Brasil não estão chegando até você! Clique no link para saber mais: https://ledanagle.com.br/youtube-leda... Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo. Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no Youtube e Facebook, com gente do Brasil inteiro. Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.