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本日の動画は・・・ 「岡部友のセブンルール」 岡部が大事にしている7つのマイルールをあげてもらい 人生観を聞いてみました!🗣✨ 「険しい道を選ぶようにする」 「時間がないを言い訳をしない」など、 ストイックで独特な人生観にスタッフ一同ハッとさせられました…笑 自分を見直すキッカケになるような回です!📖 ぜひご覧ください🤗🤍 ◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLもチェック✔️ https://spiceupschool.com ========================== 女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役 岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️ 不定期更新で動画を投稿致します✨ 是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします! ◆岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSはこちら! https://www.spiceupfitness.com/ ◆岡部友のinstagramはこちら @tomo_fitness / tomo_fitness ◆岡部友のTikTokはこちら @takutore / takutore ========================== #岡部友 #セブンルール #人生観 #メンタル