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♢常備菜にぴったり！♢『酢にんじん！』☆合わせ調味料に漬けるだけ！様々な健康効果が期待できる美味しいレシピ☆

酢人参には高い抗酸化作用で、高血圧や糖尿病といった生活習慣病が改善し、精力や肝機能も向上が期待できます。 豊富に含まれるβカロチンが体内でビタミンAに変化するので、老眼や白内障など目のトラブルにも効果的です。 便秘を解消し、アトピーなど皮膚の症状も撃退。 便秘を解消し、アトピーなど皮膚の症状も改善効果があります まさに良い事尽くめなのでこれは作るべきでしょ？Ｗ Instagramはこちら https://www.instagram.com/yugata_syok... X（Twitter）はこちら   / yugata_syokudo   tiktokはこちら   / syokudo_yugata   ☆酢にんじん☆ 人参　2本 リンゴ酢　120㏄ （穀物酢であれば100㏄） はちみつ　大さじ2 塩　小さじ1/2 昆布　4～5cm ※漬け時間　1時間くらい #酢にんじん#常備菜#作り置き