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[Ep.19] 잘 낫지 않는 손목 통증 🤲 압통점으로 해결하기 : 병원을 찾지 않고도 압통점을 찾아 다양한 손목 통증의 원인을 자가진단하는 방법! 1 год назад

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[Ep.19] 잘 낫지 않는 손목 통증 🤲 압통점으로 해결하기 : 병원을 찾지 않고도 압통점을 찾아 다양한 손목 통증의 원인을 자가진단하는 방법!

사람이 살아가면서 일상 생활 속에서 늘 손을 사용하게 되기 때문에 손목 통증을 경험하는 일은 매우 흔하고 이로 인하여 불편함을 느끼는 경우가 종종 있습니다. 병원을 방문해서 검진을 받고 초음파나 MRI 와 같은 정밀 검사를 받아보는 것도 필요할 수 있지만 간단하게 압통점을 확인하는 것만으로도 쉽게 자가진단이 가능한 경우가 많이 있습니다. 이렇게 내린 진단에 기초하여 그에 맞는 치료법을 실천해본다면 시간과 비용을 들여 병원을 방문하지 않고도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 영상에서는 주요 질환을 진단하는데 필요한 필수적인 압통점들을 정리하여 손목 통증을 자가진단하는데 도움을 드리고자 합니다. (압통점 : 특정 해부학 위치를 눌렀을 때 통증이 유발되는 지점) #손목통증 #손목질환 #압통점 #건초염 00:00 - Intro 01:32 - 1. 신전건 건초염 및 결절종 03:01 - 2. 드퀘르벵 건초염 05:02 - 3. 교차점 증후군 06:16 - 4. 굴곡건 건초염 07:32 - 5. 방아쇠 수지 08:33 - 6. 기저부 관절염 09:40 - 7. 척골충돌증후군 11:23 - 8. 손목터널증후군 13:36 - 9. 주상골 질환 15:00 - 10. 키엔백병 16:15 - 11. 두상골 질환 17:08 - Outro

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