Скачать с ютуб POR QUÉ NO PUEDES BAJAR DE PESO? в хорошем качестве

POR QUÉ NO PUEDES BAJAR DE PESO?

¿Haces una buena dieta y una cantidad razonable de ejercicio pero no puedes bajar un gramo de peso? ¿Por qué me cuesta bajar de peso? Es una de las preguntas más frecuentes en personas con hábitos de ejercicio y dietarios razonablemente buenos. La respuesta a esta pregunta la encontramos en el balance de grasa corporal y en los mecanismos que la controlan: LAS HORMONAS La construcción de grasa (llamada lipogenesis de novo) y la destrucción de grasa (llamada lipolisis) son mecanismos que necesitan la llave correcta para iniciar, sin esa actividad hormonal estos procesos no suceden. ¿Qué hormonas controlan tu balance de grasa? Insulina Testosterona Cortisol Estrógeno Lipasa y otras hormonas afectan este proceso de manera indirecta como en el caso de la hormona tiroidea) Estas hormonas son fácilmente medibles en un análisis de sangre y se pueden corregir una vez que se identifica el disbalance. información sobre las pruebas de tasa metabólica basal e intercambio respiratorio: https://www.ergodinamica.com/especial...