Скачать с ютуб 15 phút giãn cơ mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn - Street workout Làng Hoa. в хорошем качестве

15 phút giãn cơ mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn - Street workout Làng Hoa.

15 phút giãn cơ mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn Music: Alizbar - Under the wing.    • Alizbar/ Celtic harp/ Under white win...   Hãy dành 15 phút sau khi ngủ dậy hoặc sau khi tập xong và tập bài này nếu bạn muốn sống lâu hơn nhé ;) Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...) các bạn inbox vào đây nhé: https://goo.gl/WLya8q ▶️Sơn Mông Lép Official Channel: https://goo.gl/P4Gfk1 ▶️ Facebook Sơn Mông Lép: Facebook.com/gutis89 ▶️ Facebook Chị Google: Facebook.com/Gihtran ▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa: Facebook.com/CalistLangHoa ▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :))))) Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút. http://q.gs/13936215/5minworkout Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập! Rồi bắt đầu qua serie bài chính : http://q.gs/13936215/mainworkout Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM! http://q.gs/13936215/tutorial Đó, trước mắt vậy đã nghen! #SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout suc khoe va doi song tăng cơ giảm cân giảm mỡ