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Cómo Mejorar la Concentración (y estar más atento)

¿Quieres mejorar tu capacidad de concentración y de atención? Entonces mírate este vídeo porque te voy a explicar cómo conseguirlo. Si queremos ser productivos necesitamos ser capaces de concentrarnos por largos períodos de tiempo, sin interrupciones ni distracciones. El problema: vivir en la era de las distracciones y del entretenimiento ha generado en nosotros una dependencia por los estímulos y las gratificaciones inmediatas, perjudicando nuestra capacidad de concentrarnos y de mantener la atención en lo que hacemos. Pero aún estamos a tiempo de recuperar y de mejorar nuestra capacidad de concentración y de atención, con estos 10 consejos que aquí te explico. ** MENCIONES ** En el vídeo menciono el sistema de productividad que yo utilizo, el cual llamo Productividad Minimalista. Conoce más sobre este aquí: http://davidcantone.com/productividad... También menciono el vídeo Cómo Dormir Rápido y Bien (todas las noches). Encuéntralo aquí: http://davidcantone.com/como-dormir-b... ** VIDEOS RELACIONADOS ** Cómo Ser Más Productivo Si Trabajas en Casa http://davidcantone.com/como-ser-mas-... El Precio de las Distracciones http://davidcantone.com/distracciones/ Cómo Estar Centrado en lo Importante (y no distraerse)    • Cómo Estar Centrado en lo Importante ...   ** COMENTA ** ¿Cómo lo haces tú para estar más concentrado? Deja tu comentario. ** RECIBE MIS VÍDEOS EN TU EMAIL ** ¿Quieres recibir mis vídeos en tu email? Entonces sigue este enlace y deja ahí tu nombre y tu email, así cuando saque un nuevo vídeo te avisaré por email. http://davidcantone.com/lista/ ** CONECTA CONMIGO ** Blog: http://davidcantone.com/ Instagram:   / davidcantonetv   Twitter:   / davidcantone   Facebook:   / ilcantone   Google+: https://plus.google.com/b/10431357963... Nos vemos en el próximo vídeo. :) Hasta pronto!