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TRATAMENTO PARA ANSIEDADE SEM REMÉDIOS (LIVE)

👉🏼 PSICÓLOGO, participe da ÚLTIMA Semana Transtorno de Humor dias 22, 23 e 24 de janeiro, às 20h. Três aulas gratuitas para você aprofundar seu conhecimento sobre transtornos de humor e se tornar a referência que os pacientes procuram: Saiba como melhorar a ansiedade sem remédios, com métodos cientificamente comprovados. O médico psiquiatra Dr. Renato Silva ensina, nesse trecho de sua LIVE, formas de tratamentos não medicamentosos que visam reduzir sintomas de ansiedade e melhorar crises de pânico. São abordados vários tipos de tratamentos durante essa LIVE: a psicoterapia de abordagem TCC (Terapia Cognitiva Comportamental), exercícios físicos aeróbicos, técnicas de relaxamento e de atenção plena (meditação). Além disso, Dr. Renato Silva relata se há evidência científica ou não para formas de tratamentos mais controversos como Valeriana, Passiflora, Reiki, Acupuntura. Você pode seguir para os assuntos que mais te interessam seguindo o marcador de tempo abaixo O QUE VERÁ NESSE VÍDEO: 00:00 Sobre a Acupuntura 01:35 Psicoterapia: Terapia Cognitiva comportamental 08:09 Suplementos: existe evidência científica? 09:08 Omega 3 12:00 Passiflora, qual evidência? 13:29 Valeriana 14:43 Biblioterapia: tratamento através dos livros 17:30 Chá de Camomila 18:15 Estudos científicos e sua importância para orientar tratamentos 21:47 Reiki e a falta de evidência científica 24:00 Sobre medicamentos para ansiedade AVISO LEGAL As informações contidas neste vídeo não pretende substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética Médica, esse vídeo tem somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefones de consultório, clínica ou serviço de saúde. Este vídeo foi produzido baseado na experiência do Dr. Renato Silva e em seu constante e apaixonado estudo das evidências científicas mais recentes. Procure seu médico, em caso de dúvidas.